Все статьи по тегу еда.

Полезность салатов и холодных закусок

29 июня, 2017г. в 10:11

Натуральное и рациональное питание — залог здоровья! Натуральная пища состоит из овощей, фруктов, молочных продуктов, мяса и рыбы. Особенно полезна пища из овощей и зелени в виде салатов. Ценность салатов из сырых и варёных овощей отмечается содержанием в них полезных витаминов, минералов, микроэлементов и углеводов. Единственным источником витаминов А и С — это овощи и фрукты. На эти витамины богаты перец сладкий, лук зелёный, морковь, капуста, шпинат, щавель и др.

В овощах содержится много микроэлементов: фосфор, железо, кальций так необходимых для полноценной жизнедеятельности организма человека. Особенно полезная пища с зеленью, заказать салаты и зелень с доставкой можно совсем недорого. Она должна быть в рационе пожилых людей. Клетчатка способствует выведению холестерина с крови человека и равномерному перевариванию пищи в желудке. Холодные блюда и закуски из рыбы, яиц, мяса, сыра полезные тем, что они богаты на жиры и белки. Такая пища даёт ощущение сытости. Все эти продукты высококалорийны.

Для повышения аппетита употребляют соления, маринованные овощи, соусы, заправки. Эти закуски вырабатывают желудочный сок и улучшают свариваемость пищи. Для детей до пяти лет и людям с повышенной кислотностью не рекомендуется употреблять такие закуски. Если речь идет о соусах, то они не должны содержать майонез и разные консерванты. Острые и солёные приправы не рекомендуют употреблять, ведь они задерживают жидкость в организме. Овощные салаты гармонично сочетаются с белками мяса, рыбы, грибов и яйцами. Продукты для магазинов и супермаркетов поставляются проверенными поставщиками, и только в свежем виде.

Орехи также придают своеобразный вкус в салатах, а полезность их очень высока. Вкус салата зависит от добавок используемых ингредиентов в заправке. Например, в салат из корейской капусты отлично подойдёт арахисовый соус. Имбирь сочетается с зеленью и морковкой. Для салата из белокочанной капусты можно приготовить соус из соков лимона и апельсина. Этот соус придаст пикантности если добавить измельчённую петрушку. Практикуют добавлять в салаты рисовый соус, кунжутное масло, масло из виноградных косточек.

Самой здоровой заправкой считается оливковое масло любого отжима. Заправленные оливковым маслом салаты легко усваиваются. Его полезные вещества благоприятно влияют на организм человека. Только правильное питание позволит организму оставаться в здоровом тонусе.

Читать полностью »

Коллекция кулинарного клипарта «Еда..как много в этом слове…»

9 августа, 2015г. в 08:35

food

Лобстеры и устрицы, ломтик еще горячего хрустящего хлеба и бокал ледяного пива, запеченный картофель и брокколи, листья свежего салата и ароматная зелень, куриные грудки с чесночно-сметанным соусом и такой до безобразия вредный и до безумия вкусный картофель-фри, луковые кольца в кляре и дольки сочного помидора, а также море фруктов и овощей -представляю коллекцию кулинарного клипарта «Еда.. как много в этом слове…» для истинных гурманов и просто любителей хорошо поесть.

На голодный желудок не смотреть!

Приятного просмотра.

Читать полностью »

Сборка клипарта «Молоко»

5 августа, 2014г. в 22:50

Интересно, а вот какая у Вас ассоциация при слове «молоко»? Надеюсь, это не картонный пакет на полке холодильника в супермаркете)) Лично у меня, это чашка ароматного, еще теплого молока с высокой и вкусной пеной.. Домашнего молока, которым в детстве каждый вечер летом в деревне поила меня бабушка.. И нет никакого молока вкуснее и слаще того, из детства..

Представляю Вашему вниманию сборку клипарта «Молоко». Здесь Вы найдете склянки и кувшины, полные молока, детские бутылочки, чашки и стаканы. Разрешение различное.

Приятного просмотра!

Читать полностью »

Высококачественные кулинарные композиции

24 мая, 2013г. в 23:42

Аппетитные шоколадные кексы в форме сердечка и сладкая клубника, стопка ярких разноцветных чайных чашек с блюдцами и корзинка для пикника, полная нежнейших роз, бокал красного вина, сыр и гроздья винограда, наполненное солнцем оливковое масло, ароматные травы и головки чеснока, сочные зерна граната, томаты, краснокачанная и брюссельская капуста, болгарский перец, морковь и, конечно же, повар, предлагающий все это великолепие на блюде, кстати, не обошлость здесь и без фастфуда)) — представляю Вашему вниманию сборку высококачественных кулинарных шедевров в виде композицией и фонов.

Все изображения высокого качества, кликабельны.

Читать полностью »

С Масленицей! Специально к празднику высококачественный клипарт блинов

2 апреля, 2013г. в 20:56

Поздравляю с Масленницей!

Шум гуляний не стихает,

Улица светла…

Эх, широкая какая

В гости к нам пришла!

И пришлось, конечно, к слову

В этот славный час:

Будьте счастливы, здоровы!

С Масленицей Вас!

А какая Масленица без блинов? С семгой, красной и черной икрой, любимым вареньем, медом и сметаной, сладким творожком, фруктами, ягодами, жаренными грибами и сочным мясом. С ароматным чаем или может и с рюмочкой холодной водочки?)) А посему сегодня у нас и клипарт соответствующий: блинчики, блины и оладьи, свернутые конвертом, треугольником, или просто завернутые рулетом, с начинкой и без, да и просто стопка аппетитных румяных блинов, возлежащих на тарелке:).

Приятного просмотра!

Все изображения высокого качества, кликабельны.

Читать полностью »

Распакованный скрап-набор «Время лета» — «Summer time»

16 июля, 2011г. в 08:58


Мороженое, искрящийся сок, бабочки, очаровательная машинка, сладости, фрукты, купальник, подводная маска, цветы, морские ракушки и корзина для пикника — это далеко не полный перечень клипарта, который Вы найдете в этом богатом скрап-наборе.
Распаковка и ссылка на скачивание под катом.

Читать полностью »

Кулинария. Еда

14 мая, 2011г. в 00:24

еда клипарт корзина

Читать полностью »